Stanje kože obraza in rok osebe nam skoraj vedno omogoča, da razumemo, koliko je star, kaj počne in za koga dela, kakšne navade ima, kakšen je njegov družbeni status in kulturna raven. Obenem večina ljudi posveča veliko truda in časa temu, da bi svoj obraz čim dlje ohranil svež, mlad in napet, roke pa pogosto ohranjajo v razmeroma sprejemljivem stanju ali pa se z njimi sploh ne ukvarjajo.
Sodobni kirurški, strojni in kozmetični postopki za pomlajevanje rok ne pomagajo le ohraniti njihovo lepoto in mladost za dolgo časa, ampak tudi preprečujejo staranje.
Vzroki staranja kože na rokah
Približno v starosti 25-30 let se v človeškem telesu začnejo hormonske spremembe in drugi naravni biološki procesi, povezani s staranjem. To vodi do upočasnitve presnovnih procesov, oslabljene regeneracije celičnih struktur v globokih plasteh povrhnjice in kopičenja prostih radikalov v različnih tkivih telesa.
Zaradi poslabšane mikrocirkulacije se zmanjša pretok krvi, tkiva ne prejmejo dovolj kisika, zmanjšana je sinteza naravne hialuronske kisline, ki je potrebna za nasičenje celic z vlago in njeno zadrževanje. Proizvodnja novih elastinskih in kolagenskih vlaken se opazno upočasni, kar vpliva na čvrstost, turgor in elastičnost kože, medtem ko se uničena beljakovinska vlakna kopičijo v tkivih.
Odprti in občutljivi deli telesa so dovzetni za starostne spremembe prej kot drugi.
Koža na rokah je tanka in ima minimalno podkožno maščobo. Hands are one of the areas of the human body that are most vulnerable to the effects of temperature fluctuations, ultraviolet radiation, wind, household chemicals (dishwashing detergents, floor detergents, plumbing detergents, washing powders and bleaches), improper use of cosmetic compositions, especially in the absence of regular and thorough care and protection.
This contributes to the accelerated destruction of the water-fat protective layer of the skin of the hands, dehydration of soft tissues and increased destruction of cellular structures. Tkiva rok hitro izgubijo čvrstost in elastičnost, zato nastane odvečna koža, nagnjena k povešenosti in ptozi (povešenosti). The backs of the hands acquire an unhealthy hue, the vascular network expands and venous nodules and pigmentation appear (especially during menopause).
Sčasoma se lahko pojavijo nove rasti, kot so keratomi.
Stopnje staranja rok
Za prepoznavanje resnosti staranja kože na rokah, pravilne izbire zdravil in režimov zdravljenja kozmetologi uporabljajo klasifikacijo 4 stopenj sprememb v predelu rok:
- Prva stopnja. Zanj je značilno rahlo zmanjšanje podkožne maščobe in pojav neizrazitih površinskih žil.
- Druga stopnja. V tem primeru gre za pomanjkanje maščobe in relativno izraženost žil in kit na zadnji strani rok.
- Tretja stopnja. Zanj je značilna jasna vizualizacija ven in kit na rokah ter opazno pomanjkanje maščobnega tkiva.
- Četrta stopnja. V tem primeru gre za resno pomanjkanje podkožne maščobne plasti in najbolj izrazito konturiranje žil in kit.
Obstaja tudi ničelna stopnja, pri kateri ni zaznati posebnih sprememb v videzu in stanju tkiv rok in se ohrani prvotni volumen maščobnega tkiva.
Tretmaji proti gubam in pigmentaciji rok
Za boj proti povešenosti in pigmentaciji kože na rokah kozmetologija uporablja različne pilinge (preplastitev kože), pa tudi injekcijske in laserske tehnike.
Ročni piling
Pilingi so ena najbolj priljubljenih in učinkovitih metod pomlajevanja rok. Odvisno od globine vpliva mletja na tkivo in uporabljenih sestavkov lahko trajanje rehabilitacije traja 1-4 tedne. Najbolj učinkovite so naslednje vrste pilinga:
- Brossage. V tem primeru kožo očistimo površinske odmrle plasti celic s parjenjem s posebnimi ščetkami, s čimer spodbudimo aktivno prekrvavitev v tkivih in okrepimo regenerativne funkcije celic.
- Vakuumski piling. Med sejo pride do luščenja (luščenja) odmrlih kožnih celic, ki jih vpije posebna šoba pod negativnim pritiskom.
- Kemični piling. Na površino kože se nanesejo sestavki s kislinami (na primer sadna, mlečna, glikolna), ki raztopijo odmrlo povrhnjico. Postopek odlično pobeli, zato se priporoča za pigmentacijo kože rok.
- Ultrazvočno brušenje. Bistvo tehnike je odstranjevanje odmrlih kožnih celic z ultrazvočnimi valovi. Priporočljivo za dehidrirano kožo rok.
- Mikrodermoabrazija. Vključuje tehniko "poliranja" površine kože z drobnimi delci aluminijevega oksida. Postopek pomaga odpraviti neizražene gube ter spodbuditi rast in razvoj novih celičnih struktur.
Tehnike injiciranja
Za zategovanje kože in odpravo starostnih sprememb na rokah se uporabljajo postopki injiciranja, ki vključujejo vnos posebnih snovi v tkiva z injekcijami:
- Mezoterapija. Kot del tehnike se pod kožo injicirajo "mezo-koktajli" - pripravki, sestavljeni iz različnih hranilnih sestavin, vitaminov, mikroelementov in aminokislin. Obogatijo tkiva s koristnimi snovmi, pomagajo zgladiti gube in izboljšajo stanje kože na rokah.
- Biorevitalizacija. V tem primeru se subkutano dajejo posebni pripravki na osnovi hialuronske kisline. To aktivira sintezo novih elastinskih in kolagenskih vlaken, izboljša teksturo in senco kože rok.
Laserske tehnike
Za boj proti staranju kože rok kozmetologi uporabljajo IPL laserje in frakcijske laserje. Prve so primerne za korekcijo starostnih peg, druge pomagajo zategniti in zgladiti gube ter na splošno izboljšati videz in stanje rok.
Postopek pomlajevanja rok z laserjem se imenuje laser resurfacing. Z laserskim žarkom se odstrani površinski sloj odmrlih kožnih celic, zaradi česar se lahko znebite majhnih brazgotin in gub, starostnih peg na rokah. Dodaten učinek postopka je rahlo zategovanje kože.
Postopki za obnovitev manjkajoče prostornine v rokah
Če pride do pomanjkanja volumna v rokah, ga lahko povrnemo z vnosom polnil (polnil) ali pacientu vnaprej odvzetega in pripravljenega lastnega maščobnega tkiva. To zahteva postopke, kot sta konturiranje ali lipofilling.
Konturna plastika
V okviru te tehnike se v predel manjkajočega volumna vbrizgajo posebna polnila s hialuronsko kislino ter visoko učinkoviti preparati na osnovi poli-L-mlečne kisline (Sculptra) ali kalcijevega hidroksiapatita (Radiesse).
Trajanje postopka je približno 60 minut, rezultat postane opazen v nekaj dneh. Učinek tehnike traja od 6 mesecev do 1,5 leta, odvisno od uporabljenih polnil (polnila s hialuronom se precej hitro raztopijo).
Lipofilling
Lipofilling je postopek, ki vključuje predhodno odstranitev pacientovega lastnega maščobnega tkiva z območij z visoko vsebnostjo, čemur sledi presaditev na področje z nezadostnim volumnom (roke). Za odstranjevanje maščobe se izvaja liposukcija na problematičnih predelih telesa (stegna, trebuh). Lipofilling hkrati omogoča ne le izboljšanje videza in stanja rok, dopolnitev njihovega volumna, temveč tudi prilagoditev parametrov figure.
Ta tehnika je varnejša in učinkovitejša, saj lastna maščoba ne povzroča zavračanja telesa ali alergij. Toda pri presaditvi na novo lokacijo se del maščobnega tkiva takoj absorbira (približno 40%), kar je treba upoštevati vnaprej. Skupni rezultat postopka traja do 3 leta. Toda lipofilling je bolj travmatična in težka tehnika za izvajanje, zato jo lahko izvaja le izkušen specialist.
Postopki za korekcijo ven na rokah
Za zmanjšanje resnosti ven na rokah, ki se pojavijo čez čas, se uporabljajo tehnike skleroterapije in endovenske laserske obliteracije (EVLO).
Skleroterapija
V okviru skleroterapije zdravnik v vene, ki se korigirajo, injicira zdravilo, ki spodbuja lepljenje venskih sten. To vodi najprej do razbarvanja, sčasoma pa do resorpcije žil. Tehnika se v medicini že dolgo priporoča kot učinkovit način za odpravo venskih patologij, zlasti krčnih žil.
Tehnika ne povzroča bolečin in ne zahteva težkega obdobja okrevanja.
Endovenska laserska obliteracija
Pri posegu EVLO zdravnik v žilo vstavi poseben kateter, s pomočjo katerega na žilne stene deluje lasersko sevanje, ki je potrebno za »zatesnitev« izražene vene. Za tehniko je značilna minimalna bolečina in kratka rehabilitacija, za hitro okrevanje pa je potrebno nošenje kompresijskega povoja 2 meseca.
Kirurško pomlajevanje rok
Če pacient ne posveča dovolj pozornosti pravočasni in redni negi rok, lahko koža sčasoma izgubi elastičnost in se močno povesi. V takšni situaciji vam bo le plastična operacija pomagala povrniti urejen in mladosten videz vaših rok.
Kirurški dvig rok se lahko izvaja v lokalni anesteziji ali splošni anesteziji (odvisno od obsega posega in pacientovega praga bolečine). Kirurg naredi rez v zgornjem predelu zapestja, po katerem odstrani odvečno kožo in nanese šive. Tehnika je zmerno travmatična, zato se lahko v prvih dneh po korekciji pojavi oteklina in bolečina na operiranem območju.
Čez čas bo na mestu reza ostala neopazna tanka brazgotina.
Domači tretmaji za pomlajevanje kože rok
Za celovito obnovitev mladostnih rok doma je potrebna dosledna uporaba posebnih kopeli, pilinga, mask in parafinske terapije.
Pomlajevalne kopeli za roke
Kopeli za kožo rok so učinkovit način za ponovno vzpostavitev vodnega ravnovesja in aktiviranje krvnega obtoka. Ta postopek je priporočljivo izvajati 3-4 krat na teden 10-40 minut, odvisno od sestavin kopeli. Po končani seji morate na roke nanesti visokokakovostno negovalno in zaščitno kremo.
Za kopeli lahko uporabite naslednje ljudske recepte:
- Kefir in škrob. V 2 litra tople čiste vode je treba dodati 30 gramov koruznega ali krompirjevega škroba in premešati. Po tem morate v sestavo v tankem curku vliti 180 mililitrov toplega kefirja z visoko vsebnostjo maščob. Vse sestavine je priročno mešati v ponvi. Roke položite v nastalo mešanico in pustite stati približno 20 minut. Postopek lahko ponovite večkrat na teden.
- Krompir. Več opranega krompirja je treba razrezati na 2 dela in skuhati. Po ekstrakciji gomoljev morate v nastalo juho dodati 100 mililitrov limoninega soka (za vsake 3 litre prvotne prostornine tekočine). Po tem morate sestavo ohladiti na sprejemljivo temperaturo in vanjo položiti roke 15 minut. Kuhan krompir lahko sesekljate in nanesete kot masko za roke za 30 minut.
- kamilica. 100 gramov cvetov kamilice prelijemo z 2,8 litra vrele vode in dodamo nekaj kapljic kakovostnih eteričnih olj evkaliptusa in geranije (namesto estrov po želji lahko uporabimo poparek ognjiča). Roke položite v predhodno ohlajeno mešanico in pustite približno 25 minut.
- Tekoče milo in lipov cvet. V vrelo vodo dodajte malo mila in približno 30 gramov lipovega cveta ter pustite stati eno uro. Po tem morate sestavo segreti in vanjo položiti roke 15 minut. Po tem si morate umiti roke in nanesti zaščitno kremo.
- Mleko. V 2 litra toplega mastnega mleka dodajte 60 gramov škroba in premešajte. Nato morate roke položiti v sestavo in pustiti približno 30 minut. Na koncu postopka si morate umiti roke in nanesti vlažilno kremo.
- Koruzno olje. V posodo vlijemo 100 mililitrov segretega oljčnega in koruznega olja, dodamo 2,3 litra tople vode in premešamo. Po tem morate roke držati v mešanici približno 30 minut. Po seji si ne smete umivati rok.
Pomlajevalni pilingi za roke
Piling za roke lahko pripravite doma, vendar je priporočljivo, da postopek izvajate enkrat na 7 dni. Piling vam omogoča, da se znebite odmrlih površinskih kožnih celic, kar poveča učinkovitost kopeli, mask in uporabe krem ter okrepi naravne obnovitvene lastnosti kože.
Za domači piling rok so primerni naslednji recepti:
- Pesek. Za pridobitev sestave je potrebno očistiti droben rečni ali morski pesek iz kamenčkov in drugih velikih elementov ter vreti 20 minut. Približno 200 gramov pripravljenega peska je treba zmešati z rastlinskim oljem. Nastalo sestavo je treba uporabiti za piling rok 3 minute.
- Sladkor in med. Potrebno je zmešati majhno količino granuliranega sladkorja in čebeljega medu, pri čemer se izogibajte raztapljanju sladkorja. Nastalo sestavo je treba nanesti na roke in masirati 5 minut, nato mešanico sperite in nanesite hranilno kremo.
- Morska sol in kisla smetana. Približno 80 gramov maščobne kisle smetane zmešajte s fino mleto morsko soljo, da dobite pastozno sestavo, dodajte 25 mililitrov rastlinskega olja in premešajte. Roke drgnite s pilingom 5 minut.
- Kavna usedlina. Približno 150 gramov kavne usedline zmešajte s tekočim milom ali gelom za tuširanje. Z dobljenim izdelkom drgnite roke 5 minut.
Pomlajevalne maske za roke
Doma narejene maske za roke ne samo, da sčasoma občutno izboljšajo stanje in videz rok (če jih izvajamo redno), temveč jih priporočamo tudi po uporabi pomlajevalnih kopeli in nekaterih pilingov. Za rezultate so dovolj 3 maske na teden.
Za pripravo maske za roke doma lahko uporabite naslednje recepte:
- Skuta in ribje olje. Na 2 ampuli ribjega olja morate dodati 50 gramov skute z visoko vsebnostjo maščob in premešati. Končano zmes je treba nanesti na kožo rok in pustiti približno 40 minut. Priporočljivo je tudi, da nosite posebne rokavice.
- Glicerin, med, želatina in maslo. Na 15 mililitrov glicerina morate dodati 45 gramov medu in stopiti sestavo. Nato dodajte 20 gramov želatine in pustite, dokler ne nabrekne, nato dodajte 45 gramov masla in premešajte nastali izdelek. Nanesite na roke in pustite 30 minut (bolje je, da uporabite rokavice).
- Zelenje, kisla smetana in škrob. Šopek svežih zelišč (koper, peteršilj) je treba sesekljati in dodati bogato kislo smetano. Po tem morate dodati 25 gramov škroba in premešati. Nastali izdelek je treba nanesti na roke (pod rokavicami) 30 minut.
- Ovseni kosmiči, beljak in avokado. Stepen beljak zmešamo s 30 grami ovsenih kosmičev, nato dodamo pire iz polovice avokada in premešamo. Masko je treba nanesti na površino rok in pustiti vsaj 20 minut.
- Korenje, kumare, olivno olje in vitamin A. Oprano in olupljeno zelenjavo zmeljemo v pasto, dodamo 5 mililitrov (pol ampule) vitamina A in 25 mililitrov olivnega olja. Dobljeno mešanico nanesite na roke (pod rokavicami) za približno 35-40 minut.
- Rjavi kruh, mleko in škrob. Krušne drobtine zmeljemo in prelijemo z majhno količino vročega mleka. Zmehčan kruh zmeljemo, pri čemer najprej odlijemo tekočino. Krušno kašo je treba zmešati z 10 grami škroba. Nastalo sestavo je treba nanesti na roke kot masko in pustiti vsaj 25 minut.
Domača pomlajevalna parafinska terapija za roke
Kozmetični parafin se trenutno uporablja v kozmetičnih salonih in doma za postopke nege rok - parafinoterapijo. Lahko ga kupite v lekarniških verigah ali trgovinah s profesionalno kozmetiko. Preden začnete z manipulacijami, si morate temeljito umiti roke, opraviti piling in kopel za globoko parjenje kože.
Za pripravo aktivne sestave boste morali stopiti (v vodni kopeli, v mikrovalovni pečici) 500 gramov parafina ali voska, dodati približno 30 mililitrov oljčnega in jojobinega olja (lahko uporabite druga bazna olja), zeliščne izvlečke, 20-30 mililitrov vitamina A in E.
Nato morate mešanico za parafinsko terapijo premešati, stopiti in takoj premešati. Pred postopkom segrejte roke pod tekočo vročo vodo in jih posušite, nato nanesite parafinsko sestavo na kožo rok. Če vam je zmes prevroča, počakajte, da se nekoliko ohladi. Po potrebi lahko za boljši učinek roke pomočite v posodo z mešanico.
Na rokah, prekritih s parafinsko mešanico, morate nositi rokavice; roke lahko pokrijete z odejo ali brisačo. Po 30 minutah previdno odstranite nastale "rokavice" iz parafina. Za opazen učinek je priporočljivo izvajati postopke vsakih 1,5 tedna.
Redna parafinska terapija (v salonu ali doma) vam omogoča preoblikovanje videza in stanja vaših rok, preprečevanje izgube volumna in kakovostno nego kože.
Preprečevanje staranja rok
Redna nega, uporaba kozmetike in preventivni postopki za pomlajevanje rok vam omogočajo, da se izognete pojavu znakov staranja ali odpravite takšne manifestacije v zgodnjih fazah, kar pomeni, da v prihodnosti ne bo več potrebe po plastični operaciji.
Preprečevanje staranja rok vključuje pozornost do rok in njihovo ustrezno nego. Uporabljajte kreme s sončnimi filtri UFA (ščiti pred valovi dolžine 320-380 nanometrov, ki prodrejo v povrhnjico in povzročajo opekline) in UFB (ščiti pred valovi dolžine 280-320 nanometrov, ki poškodujejo dermalne celice in izzovejo nastanek prostih radikalov).
Sestavine za zaščito pred soncem so potrebne za preprečevanje fotostaranja kože, za zaščito tkiv po pilingih in travmatičnih tehnikah.
Da bi se izognili videzu ali popravili obstoječo hiperpigmentacijo, se uporabljajo posebne belilne sestavke; vam jih lahko predpiše specialist.
Za utrjevanje in ohranjanje učinka izvedenih postopkov ali uporabljenih sestavkov lahko uporabite kreme in drugo kozmetiko, ki vsebuje izvlečke črnega kaviarja, hialuronsko in lipoično kislino, retinol, hranilne sestavine in olja, izvlečke zdravilnih zelišč in rastlin. Sestavine je treba uporabljati tako podnevi kot ponoči.